Психолог не должен удовлетворить каждого клиента, для этого его профессия недостаточно древняя


[sticky post]Верхний пост
Анна 2
psy_anna
Здравствуйте! Спасибо, что зашли ко мне в журнал. Давайте знакомиться. Меня зовут Анна Юрьевна Абраменко. Я детский и семейный психолог и психотерапевт, нарративный практик, специалист по работе с семьёй в кризисной ситуации. Это мой профессиональный журнал, посвящённый моим профессиональным интересам и моей практической работе психологом. Здесь я размещаю интересующие меня проекты и материалы по психологии, анонсы групп и тренингов, которые буду проводить я, анонсы пси-мероприятий, которые будут интересны мне, отчёты о проведённых мной или посещённых мной мероприятиях. И, возможно, что-нибудь ещё...

Я – частнопрактикующий психолог, психотерапевт. Провожу очные индивидуальные и семейные консультации. Также я работаю по скайпу.
В своей практике, я оказываю помощь взрослым и детям, которые оказались в сложной жизненной ситуации и испытывают давление различных проблем. Я верю в то, что каждый человек может справиться со своими проблемами, только иногда ему надо в этом помочь. Я верю, что у каждого человека всегда есть возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону. Я убеждена, что если каждому из нас станет лучше жить на этом свете, то и мир вокруг нас станет лучше.

Чтобы договориться о консультации или задать вопросы, пожалуйста, напишите мне на e-mail: abranna@yandex.ru
или позвоните мне по тел.: +79037365573.

Возможно консультирование по скайпу. Мой скайп abranna1.

Мой персональный сайт http://www.narrativemoscow.com/.

Кроме индивидуального и семейного консультирования я веду различные групповые проекты: группы и интерактивные лекции для родителей, игры-тренинги для родителей и детей, тренинги для женщин, обучающие семинары для специалистов.

Чтобы записаться на тренинг, семинар, лекцию или задать про них вопросы, пожалуйста, напишите мне на e-mail: abranna@yandex.ru или позвоните мне по тел.: +79037365573
ЦеныCollapse )
Подробнее про групповую работу я ещё напишу и тогда ссылка будет здесь
Подробнее обо мне в ЖЖ http://psy-anna.livejournal.com/14061.html и на сайте b17 http://www.b17.ru/abranna/
Про нарративный подход  - статья Дарьи Кутузовой здесь http://narrlibrus.wordpress.com/2011/05/09/intro/
Про моё отношение к нарративной практике и мои принципы здесь http://psy-anna.livejournal.com/13599.html

Мастерские для родителей в Мастерславле продолжаются!
Анна 2
psy_anna
Ура! Ура! У нас хорошие новости. Наш проект по работе с детьми, подростками и семьями получил финансирование ещё на год, так что встречи по субботам в Мастерславле продолжаются! Ждём вас каждую субботу с 16.00 до 17.30.

Мастерские для родителей в Мастерславле. Про мастерские 5 и 12 ноября.
Анна 2
psy_anna

05.11. 2016.

Тема: Эффективные способы общения. Как построить и сохранить уважительные отношения в семье? Поощрения и наказания.

В мастерской участвовали 9 родителей, в том числе один отец и 4 бабушки. После знакомства и представления ведущих  был небольшой тематический блок про теорию привязанности, на которую можно опираться при выстраивании отношений с близкими людьми. Сделали несколько игр и упражнений с метафорическими картами, которые помогают наладить контакт, лучше понять друг друга, по-новому взглянуть на трудности в отношениях, разрешить противоречия, восстановить течение любви между близкими людьми. Мы тренировались в поиске сильных сторон и ресурсов друг друга, рассматривая выбранные нами метафорические карты. Поговорили про наказания и естественные последствия, обсудили разницу между наказанием и санкцией, о которой удалось договориться, как о последствии нарушения выработанных совместно с ребёнком правил. В завершении мастерской все участники обменялись символическими подарками и сделали символические подарки для себя.

12.11. 2016.

Тема: Эмоции через край – что с этим делать? Или «Как правильно кричать на ребёнка»? В мастерской приняли участие  7 родителей, в том числе супружеская пара. Мы познакомились с помощью метафорических карт – рассказали друг другу о том, что мы любим, об отношениях с детьми и о деле, которому посвящено наше свободное от детей время. Оказалось, что работа некоторых участников связана с воспитанием детей – воспитатель и школьный психолог и у них, кроме личного есть профессиональный интерес к мастерской.  Затем мы обсудили, как можно использовать карты, чтобы познакомить между собой незнакомых детей или помочь детям обсудить какую-нибудь интересную для них тему. Потом мы с помощью выбранных нами карточек придумывали историю про сильные эмоции, рассказывая её по очереди. Это способ помочь детям осознать и выразить свои чувства в социально-приемлемой форме. Поговорили также о чувствах родителей, о том, как важно быть в контакте со своим раздражением и гневом, чтобы устанавливать границы для ребёнка. Затем обсудили, как сообщать ребёнку о правилах уважительно, чтобы ребёнок хотел сотрудничать, а не сопротивляться. Возникла горячая дискуссия относительно эффективности применения телесных наказаний в целях установления рамок для ребёнка. Сторонники физических мер воздействия не убедили их противников.  Ведущие познакомили слушателей с теоретическими моделями развития ребёнка и эффективными родительскими стратегиями, основанными на укреплении привязанности. Затем мы потренировались управлять своими эмоциями с помощью рисования. Сделали работы масляной пастелью в технике фрактального рисунка, это очень похоже на мандалу. По отзывам родителей, такое рисование выравнивает эмоциональное состояние, погружает в творческую атмосферу и придаёт силу. Потом мы сделали упражнение «Совместный рисунок», благодаря которому можно не только снижать накал эмоций, но и развивать чувствительность в отношениях, а также конструктивное взаимодействие. В завершении поговорили о том, как удаётся справляться с эмоциями на работе, если работа связана с воспитанием детей.






Интервизорская группа для специалистов помогающих профессий 9 ноября 2016.
Анна 2
psy_anna
Дорогие коллеги, мы возобновляем работу нарративной интервизорской группы!
Приглашаем вас принять участие в нашей следующей встрече.
Мы будем разбирать сложные случаи нашей работы с клиентами в формате нарративной супервизии. Мы надеемся, что это не только позволит посмотреть на свою ситуацию и ситуацию клиента с разных позиций, продвинуться в работе с клиентами, получить поддержку от коллег, но и активно поучаствовать в процессе разбора случаев и просто получить удовольствие.
Приходите, будем экспериментировать и искать выходы!
Ведущий: Анна Абраменко – детский и семейный психолог и психотерапевт, нарративный практик, специалист по работе с семьёй в кризисной ситуации
Ближайшая встреча группы будет 9 ноября (среда) с 19.00 до 21.30 в Центре «На Тишинке» Большой Тишинский переулок, д. 40, стр. 1 (под. 2, код домофона 10К1004) в подъезде — железная дверь, звонок справа от входа. Станция метро «Белорусская-кольцевая» или «Улица 1905 года».
Стоимость участия 500 рублей.

Вопросы и запись по телефону +79037365573.
Дата следующей встречи уточняется.

Встречи для родителей в Мастерславле
Анна 2
psy_anna
В рамках проекта КОС, мы начали цикл мастерских для родителей в Мастерславлеhttp://www.masterslavl.ru/visit/#contactsAnchor.
Мастерские будут проходить по субботам, во второй половине дня (часа в четыре-в пять).
Всего планировалось 8 встреч, 2 из них уже прошли. Остались 6: 5 ноября, 12 ноября, 19 ноября, 26 ноября, 3 и 10 декабря.
Вас ожидают встречи со специалистами семейными психологами.
Мы будем делать упражнения, рисовать, обсуждать, решать животрепещущие вопросы и просто разговаривать.
Предварительные темы наших встреч:
1.     Этапы развития ребёнка, задачи каждого этапа и поддерживающие стратегии воспитания.
2.     Как получать больше удовольствия от общения с детьми? Совместные семейные увлечения и занятия.
3.     Эффективные способы общения. Как построить и сохранить уважительные отношения в семье? Поощрения и наказания.
4.     Эмоции через край – что с этим делать? Или «Как правильно кричать на ребёнка»?
5.     Что делать, если дети проявляют физическую агрессию по отношению к животным, другим детям, по отношению к членам семьи. Словесная агрессия.
6.     Школьные истории: отношения с другими детьми, с преподавателями, ребенок не делает уроки, не хочет ходить в школу и т.д. Как поддержать у ребёнка желание учиться?
7.     Как говорить с детьми на сложные темы (болезнь, смерть, развод, секс и др.). Как   поддержать ребёнка в трудной ситуации? Собственная устойчивость родителя.
8.     Самооценка ребенка. Можно ли на неё повлиять?

Что вы можете получить на наших встречах:

·        найти людей, которые тебя хорошо понимают,
·        узнать, как бывает у других и как они справляются,
·        поделиться своим успешным опытом или своими волнениями,
·        пополнить копилку занятий, одинаково увлекательных и для родителей, и для детей,
·        научиться простым и полезным способам общения,
·        обрести устойчивость своей родительской позиции.

Время и тема мастерской на конкретную дату будет уточнена дополнительно.

Фото с встречи 29 октября 2016






Семинар для специалистов помогающих профессий «Сообщество как ресурс".
Анна 2
psy_anna
Дорогие коллеги, приглашаем вас на наш семинар, посвящённый "эмоциональному выгоранию" специалистов, работающих с людьми.

Специалисты помогающих профессий часто переживают в своей практике так называемое «эмоциональное выгорание». Причинами этого состояния могут быть разные факторы и обстоятельства профессиональной деятельности.
На нашем семинаре мы не будем говорить о причинах, приводящих к «эмоциональному выгоранию», мы будем искать ресурсы, которые могут помочь справиться с этим состоянием или предотвратить его.
Ресурсы могут быть как внутренними, так и внешними, и мы попробуем рассмотреть оба этих аспекта. Для поиска внутренних ресурсов мы предложим участникам обратиться к профессиональным ценностям и опорам. Но основное внимание мы уделим поиску внешних опор и исследованию ресурсов профессионального сообщества.
Участники нашего семинара опробуют на себе техники, которые могут в дальнейшем стать хорошими инструментами самоанализа и самовосстановления.
С нетерпением ждем встречи с вами!
Семинар состоится в субботу 24 декабря с 11.00 до 18.00.
Чтобы записаться на семинар или задать интересующие вас вопросы, напишите нам на abranna@yandex.ru или позвоните по тел. 89037365573 (Анна).
Ведущие:
Анна Абраменко - детский и семейный психолог, нарративный практик, специалист по работе с семьёй в кризисной ситуации.
Анастасия Великоцкая - подростковый психолог, арттерапевт, психодраматист, специалист по работе с психической травмой, медиатор.

Наррафест 2016
Анна 2
psy_anna
В этом году снова состоится наррафест - фестиваль нарративной практики и работы с сообществами. Уже третий. Мероприятие это пока камерное, но довольно милое и уютное.
А вот так всё начиналось:
Я очень люблю нарративные конференции. И западные, и наши. Люблю за неформальные и неирархические отношения между людьми. За теплую дружескую атмосферу, за бережное, уважительное отношение друг к другу. И за встречи с людьми, давно уже ставшими родными. Но вот чего мне всегда было недостаточно на конференции, так это времени на общение. Перерывы такие короткие, а людей, с которыми хочется поговорить, много. Вот и подумалось мне, что хорошо бы, кроме конференций, иметь такое пространство, где не только будет содержательная часть: мастерские, дискуссии, выступления на тему, но и много общения между мероприятиями. А еще хотелось какого-нибудь перфоманса. И вот из этих идей и родился наррафест.
В первый раз нас принимала прекрасная Кира Богословская на земляничной поляне. В прошлом году задником для нашей сцены выступали обширные водные пространства.
В этом году команда организаторов решила посекретничать и место в сети не объявлять.
Регистрация на фестиваль здесь https://www.facebook.com/events/429954377214376/?active_tab=posts.
Мы ждем от вас предложений о возможных мероприятиях, которые вы хотели бы провести на наррафесте. Пишите нам и до встречи на фестивале!

Интервизорская группа продолжается.
Анна 2
psy_anna
На второй в этом сезоне встрече интервизорской группы 10 мая собрались представители разных подходов в психотерапии. Кроме представителей нарративного подхода, был ещё гештальт-терапевт. Мы обсуждали случаи из нашей практики и было интересно отметить как по-разному в разных подходах относятся, например, к длительности терапии, какие дискурсы в этом проявляются и почему. Также мы обсудили некоторые другие вопросы. Например, какую именно помощь оказывает клиенту психолог и чем эта помощь отличается от разговора с другом? Бывает ли клиенту достаточно разовой консультации? И как узнать, что он получил именно то, что хотел? И возвращаются ли клиенты через полгода? В общем встреча получилась насыщенной и интересной!
На следующей встрече интервизорской группы, состоявшейся 24 мая, мы говорили об особенностях работы с приёмными семьями, о профессиональном кризисе и предпочитаемых путях выхода из него и о профессиональных сообществах.
Приходите на следующую встречу, которая состоится 7 июня 2016 с 19.00 до 21.30 в Центре «На Тишинке» Большой Тишинский переулок, д. 40, стр. 1 (под. 2, код домофона 10К1004) в подъезде — железная дверь, звонок справа от входа. Станция метро «Белорусская-кольцевая» или «Улица 1905 года».
Стоимость участия 500 рублей.
Вопросы и запись в комментариях или по телефону +79037365573.
Ведущий: Анна Абраменко – детский и семейный психолог и психотерапевт, нарративный практик, специалист по работе с семьёй в кризисной ситуации

Про подростковые суициды и их причины.
Анна 2
psy_anna
Как и большинство интернет-читателей, статью про подростковые суициды в новой газете я прочитала. Сама статья вызывает у меня мягко говоря недоумение. Зачем она была написана? Что хотела добиться журналистка от своих читателей? Вот есть версия Михаила Пожарского https://www.facebook.com/michael.pojarsky/posts/1099081180149501, что у автора статьи шизофрения. Оксана Буковецкая https://vk.com/oxana_buk?w=wall2653144_24656%2Fall предполагает «заказуху». Всё возможно. Я вот слышу истошный крик смертельно перепуганной женщины. И большой вопрос -кто и зачем её так напугал? Но то, что в результате мы имеем толпы напуганных родителей подростков, не вызывает сомнения.
Но от вопроса «зачем?» хотелось бы перейти собственно к вопросу – «что делать?» 1. Что делать родителям для предотвращения подростковых суицидов в целом? 2. И что конкретно делать перепуганным родителям сейчас?

  1. Подростковые суициды были, есть и будут, к сожалению. Как их предотвратить, и кто может это сделать? И можно ли довести подростка до самоубийства против его воли через соцсети?


Во-первых, стоит сказать, что внешне благополучный ребёнок, живущий в полной семье, с уважаемыми в обществе родителями, неплохо учащийся в школе и посещающий различные кружки, вполне может иметь «дыру» в душе.  Он может считать, что родители любят не его, а его успехи. Ему может не нравится то, чем он занимается. Он может быть неуверенным в себе, считать себя неуспешным, не таким как все или, наоборот, страдать, что он такой как все. Почему подросток так считает? Маленький тест для родителей. Какой вопрос родитель, придя вечером домой задаёт ребёнку первым? Как правило, это вопрос про успехи в учёбе. Какие оценки ты получил? Почему ты получил 2 (3, 4), а не 5 по такому-то предмету? Много ли тебе сегодня задали? Сделал ли ты уроки? Почему ты не сделал уроки к нашему приходу? И т.д.
Если ребёнок слышит только эти вопросы в свой адрес, то ему и начинает казаться, что его успехи интересуют его родителей больше, чем он сам, его чувства, его мысли, настроения.
А ещё, например, ребёнок, долгое время бывший в семье единственным, может решить, что с появлением малыша в семье, он стал не нужен и не интересен своим родителям. И глубоко это переживать.
Подростки очень уязвимы и чувствительны. Из-за гормонального фона настроение подростка скачет то вверх, то вниз. От безудержного веселья до глубокого отчаянья и обратно в течение небольшого промежутка времени. Мир кажется ему чёрно-белым.
 А ещё у них в голове начинают возникать вопросы. «Кто я? Что я делаю в этом мире и зачем живу? Кому я нужен? Что будет, если меня не станет? Что я могу и что умею? Боже, неужели я такой же как все? Неужели я «белая ворона», не такой как все, неправильный? И все эти вопросы возникают в голове нашего подростка одновременно. И вот здесь важно, куда и к кому идёт подросток с этими своими чувствами и мыслями. Если у подростка есть доверительные отношения с кем-нибудь из близких (родителями, братьями, сёстрами, бабушками, дедушками), если он уверен в себе, в любви к нему его близких, если его в семье понимают и принимают во всех его проявлениях, если он умеет распознавать и озвучивать свои чувства, если он умеет горевать, просить поддержку у взрослого, обращаться к близким за помощью, когда она ему требуется, если в семье принято открыто обсуждать с подростком то, что волнует и беспокоит его и его родителей,  то он будет благополучно развиваться и проходить свой переходный возраст, а также будет надёжно защищён от любого влияния из вне. И никто ни в соцсети, ни вне её, не сможет внушить ребёнку, что он толстый, уродливый, «отстойный» и должен умереть. Если же ребёнок слышит в свой адрес только замечания, негативные оценки и приказы, если в семье нет доверия между детьми и родителями, если царит жёсткая иерархия, то ребёнок может оказаться в зоне риска. Потребность быть понятым остаётся, и ребёнок может отправиться искать это понимание на стороне, например, в соцсети. И защитить его в этом случае могут только родители. Своей любовью и своим вниманием, и искренним интересом к его жизни.
Я не верю, что действительно близкие люди могут долгое время что-то скрывать друг от друга. Истории про то, что всё было хорошо и никто ничего не замечал, а потом ребёнок совершил суицид, супруги развелись или у папы параллельно оказалась другая семья, вызывают у меня сомнение. Люди в семье знают друг друга «как облупленные». Любое изменение настроения, режима сна и бодрствования, мимики, жестов, тем для общения, круга общения и т.д.  не может оставаться без внимания. Ребёнок что-то стал делать не так, как раньше? Ребёнок стал мало бывать дома? Поменял круг общения? Мягко поинтересуйтесь с чем это связано. Вызовите его на откровенный разговор, озвучьте ваши тревоги, опасения, чувства.
Стал много спать? Поинтересуйтесь, не связано ли это с ухудшением его здоровья? Может у него бессонница? Может его что-то волнует и беспокоит так, что он просыпается ночью и спать не может?
Иначе, говоря, будьте внимательны к своим близким.
Не справляетесь сами? Тревога только возрастает? Обратитесь за помощью к психологу. В Москве можно получить квалифицированную психологическую помощь в том числе и бесплатно. Там, где нет психологов, но есть интернет, можно обратиться за скайп консультацией.


  1. А что же делать прямо сейчас перепуганным статьёй родителям?


  1. Рассказать ребёнку, что статью прочитали. Статья у всех на слуху сейчас. Замалчивание не поможет. Наоборот, ваше беспокойство ребёнок сразу уловит. И начнёт задавать вопросы. И скорее всего вопросы эти будут провокационные. Это если в семье разговаривать принято.  Если не принято разговаривать, то ребёнок будет задавать вопросы своим поведением.

Так если родители почему-то очень боятся, что ребёнок начнёт употреблять алкоголь, но не говорят с ним об этом, то ребёнок может, например, позволить родителям найти у себя в шкафу початую бутылку водки (это реальный пример из моей практики) или прийти домой слегка навеселе.
Провокационные вопросы – это, например, мам, а вот если человек выпьет бутылку водки, то что с ним будет? Или «А вот один мальчик/девочка у нас в классе вчера напились и пришли в школу. Представляешь?»
И вот после таких «вопросов», у родителей страх начинает просто зашкаливать.
Так что важна открытость в отношениях с подростком во всех серьёзных, беспокоящих вас вопросах.

  1. Поделиться своими чувствами. Сказать, что статья вас напугала или вызвала ещё какие-то другие чувства. И почему эти чувства у вас возникли.

  2. Спросить у ребёнка его мнение о статье как у «эксперта» по подростковым проблемам. Спросить что ваш ребёнок думает об этой статье? Что он знает про паблики вКонтакте с видео самоубийств? Как к этому относится? Как к этому относятся его друзья? Верит ли он, что через соцсети его могут склонить к самоубийству? Спросить, что он думает о подростковых суицидах? Что говорят об этом другие подростки?

  3. Обнять. Рассказать своему ребёнку, что вы его очень любите. Что вы принимаете его таким, какой он есть. Что вы переживаете за него. И как вы хотите, чтобы он был жив, здоров и счастлив. И как вы рады, что он у вас есть, такой прекрасный и самый для вас лучший.

Вот, собственно, и всё! Всем счастья!

Нарративная интервизорская группа
Анна 2
psy_anna
Мы возобновили встречи нашей интервизорской группы. Надеюсь, что теперь они будут более менеее регурярными.
26 апреля состоялась первая, после некоторого перерыва, встреча группы. Мы знакомились, рассказывали друг другу о нашем жизненном пути в психологию, разбирали актуальные случаи в нашей сегодняшней практике.
Мы решили, что будем проводить встречи группы по вторникам с периодичностью в две недели.
Приглашаем всех заинтересованных на следующую встречу, которая состоится 10 мая 2016 с 19.00 до 21.30 в Центре «На Тишинке» Большой Тишинский переулок, д. 40, стр. 1 (под. 2, код домофона 10К1004) в подъезде — железная дверь, звонок справа от входа. Станция метро «Белорусская-кольцевая» или «Улица 1905 года».
Стоимость участия 500 рублей.
Вопросы и запись в комментариях или по телефону +79037365573.
Ведущий: Анна Абраменко – детский и семейный психолог и психотерапевт, нарративный практик, специалист по работе с семьёй в кризисной ситуации


?

Log in

No account? Create an account